어린이 요가에 이어 성인요가도 시작했습니다.

오늘부터 성인을 위한 요가강좌가 시작되었습니다.

몸풀기부터 요가, 마사지에 이은 명상으로 마무리 되어야 하는데,

1시간 강좌였는데, 첫시간임에도 1시간 30분이 지나도록 끝나지 않는 열강이었습니다.

그래서 다음 시간부터는 강좌를 1시간 30분으로 늘려서 진행하기로 했습니다.









강좌가 조용한 가운데 진행되고 있어 감히 사진을 못 찍겠더라구요 ^^;




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